中国少数民族之一。人口20万（1990年）。分布在四川省阿坝等地。有本民族语言，多通汉语文。以农业为主，兼营畜牧。建有阿坝藏族羌族自治州。

1. 我国少数民族之一。自称“尔玛”。十九万八千余人。主要聚居在 四川省 茂汶羌族自治县 和 松潘县 南部。语言属汉藏语系藏缅语族，无文字。主要从事农业，兼事畜牧。解放前处于封建地主经济发展阶段。解放后经过民主改革和社会主义改造，经济文教卫生事业有很大发展。