忧虑不必忧虑的事：你～了，情况没那么严重。

1. 忧虑不必忧虑的事。

   晋 潘岳 《答挚虞新婚箴》：“君子过虑，爰献明箴。” 明 冯梦龙 《精忠旗·湖中遇鬼》：“只因师相忧国忧民，心血耗散，所以目中恍惚，何须过虑。” 老舍 《四世同堂》四八：“从你的这点事，我看出一点，一点－－噢，也许是过虑，我也希望这是过虑！”

2. 多加考虑。

   宋 范仲淹 《乞修京城札子》：“今太平已久，人情易动，又无宿将旧兵，不可不过虑也。” 宋 司马光 《上庞枢密论贝州事宜书》：“万一城中之寇未即伏诛，而他变旁起，不逞之人，同恶相济，乘衅而动，则为朝廷之忧，方此始耳，此不得不为之过虑也。”