道家睡眠时屏住鼻息控制呼吸之术。

1. 道家睡眠时屏住鼻息控制呼吸之术。

   宋 陆游 《老学庵笔记》卷六：“予游 邛州 天庆观 ，有 陈希夷 诗石刻……诗后有 文与可 跋，大略云： 高公 者，此观都威仪 何昌一 也， 希夷 从之学锁鼻术。”